전체 글32 침향환 효능 및 침향환 부작용, 베트남 침향환 구별법 침향환 효능 및 침향환 부작용, 침향 구별법에 대해 살펴 보겠습니다. 침향이란 아열대 지역에서 자라는 침향나무에 상처가 생기면 상처 부위를 보호하는 수지가 만들어 지는데, 이 수지 부분이 수백년에 걸쳐 굳어진 것을 말합니다. 침향나무는 물에 뜨지만 침향이 만들어진 부분은 물에 가라앉게 되는 특성 때문에 침향 이라는 이름을 갖게 되었습니다. 침향은 여러가지 효능을 두루 갖추고 있는 매우 비싸고 귀한 약재 입니다. 최근에는 부모님 건강선물, 어버이날 선물, 명절 선물로도 인기가 많은데요. 지금부터 침향환에 대해 알아 보도록 하겠습니다. 1. 침향환 효능 앞서 설명한대로 침향환은 여러가지 효능을 갖추고 있습니다. 기운을 가라앉히고, 몸 구석구석에 효과를 나타내는 침향환의 주요 효능을 소개합니다. 몸 안의 기를.. 2023. 4. 27. 스트레스성 공황장애 초기 증상 및 자가진단, 공황장애 극복방법 스트레스성 공황장애 증상은 실체적 위협요인이 없는 상황임에도 갑작스럽게 불안감이나 공포감을 느끼게 되는 상태를 말합니다. 공황장애 라고 많이 알려져 있지만 스트레스가 그 주된 원인이 되기 때문에 스트레스성 공황장애 라고도 불립니다. 하지만 스트레스 외에도 뇌신경계를 비롯한 신체적 문제도 그 원인이 될 수 있으므로, 심리적·사회적 요인과 뇌신경학적 신체적 요인을 포함한 종합적인 케어가 필요합니다. 1. 공황장애 초기 증상 공황장애 초기에는 단순히 갑작스런 불안감이 느껴지면서 두려움과 공포감으로 아무것도 할 수 없는 상태가 된다거나 특별한 이유없이 자신의 상태를 스스로 조절할 수 없는 상황을 겪기도 하면서, 점점 일상생활을 정상적으로 이어가기 힘든 상태로 흘러가게 됩니다. 공황장애를 한번 경험하고 나면, 그.. 2023. 4. 20. 비대면진료 방법 및 처방전, 플랫폼 소개, 비대면 진료 찬반의견 비대면 진료 라는 것은 말 그대로, 의사와 환자가 직접 대면하지 않고, 전화통화나 원격 화상장치 등을 통해 진료를 시행하는 것을 말합니다. 최근 비대면진료에 대한 허용여부와 관련하여 많은 논의가 진행되고 있는 중입니다. ※ 관련글 보기■ 비대면진료 시범사업 가이드라인 및 이용절차, 제도화 전망 살펴보기 비대면진료 현황국내 의료법은 비대면 진료를 원칙적으로 금지하고 있으나 코로나19 상황을 맞으며 2020년 2월24일부터 한시적으로 비대면 진료를 허용해 왔습니다. 코로나19가 일상회복으로 전환되면서 비대면 진료에 대한 계속 허용 여부를 두고 많은 논의가 이뤄지고 있는데, 정부에서는 2023년 6월까지 관련 법안을 정해서 발표하기로 한 상황입니다. 현재 가장 유력한 방안은 초진은 대면으로 하고, 재진 .. 2023. 4. 17. 번아웃 증후군 증상 및 치료 , 예방법 , 자가진단 테스트 번아웃 증후군 이라는 말을 들어 보셨나요? 만성피로, 무기력증 등과 유사하지만 다른 증상 입니다. 오늘은 번아웃 증후군 관련한 내용들을 살펴보겠습니다. 이 글을 통해 여러분의 생활속에 정서적, 육체적인 활력과 에너지를 유지하는 데 도움이 될 수 있기를 바랍니다. 글의 순서 번아웃 증후군 이란? 번아웃 증후군 증상 번아웃 증후군 치료 번아웃 증후군 예방법 번아웃 증후군 자가진단 테스트 번아웃 증후군 이란? 번아웃 증후군 이라고 하면 일상 모든 일에 대하여 그 일을 계속해 나갈 의욕을 상실하고, 기력과 에너지도 모두 고갈되어 버린 상태를 말합니다. 보통은 만성피로나 무기력증 과 같은 증세라고 생각하는 경우도 많이 있지만 엄연히 다른 증상 입니다. WHO 에서는 번아웃 증후군을 질병이 아닌 “직업과 관련한 증.. 2023. 4. 7. 봄철 건강관리, 황사 및 미세먼지 대처법, 봄철 건강에 좋은 음식 봄철 건강관리, 황사 미세먼지 때문에 걱정 이신가요? 오늘은 건강한 봄을 보내기 위한 생활습관과 봄철 건강에 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다. 이 글을 통해 황사와 미세먼지, 봄철 환절기 질환 등으로부터 건강을 지킬 수 있는 방법을 알아보세요. 글의순서 1. 봄철 건강관리 방법 2. 황사 및 미세먼지 대처법 3. 봄철 건강에 좋은 음식 1. 봄철 건강관리 방법 1) 따뜻한 옷차림 봄철, 특히 겨울에서 봄으로 넘어가는 환절기 전후에는 밤과 한낮의 일교차가 많은 날씨가 이어지게 됩니다. 이에 큰 일교차에 체온이 적응하기 위해서 평소보다 많은 체력과 에너지가 소모되고 면역의 떨어지기 쉽게 됩니다. 이 시기의 옷차림을 보면, 주로 활동이 많은 한낮 온도에 맞춰 입는 경우가 많은데, 옷을 여러겹으로 나누어 입어 .. 2023. 3. 25. 봄 환절기 건강과 활력을 더해줄 봄 여행지, 봄꽃 명소 추천 BEST7 봄철 환절기 건강관리 잘 하고 계신가요? 봄에는 나른함을 느끼기 쉽죠. 특히, 정신노동의 비중이 높아져 가는 요즘엔 운동 및 일조량 부족 등의 원인으로 인해 환절기에 스트레스와 무기력증 및 우울감에 빠질 수 있습니다. 이에 봄철 건강관리 방법 중 하나로 봄꽃 여행을 추천합니다. 봄철 여행지 정보를 보시고, 이번 주말에 한번 떠날 준비를 해보시면 어떨까요? 글의 순서 전남 광양 매화마을 전북 구례 산수유마을 완도 청산도 부산 수영강 경기도 이천 산수유 마을 서울 동작구 현충원 노원 불암산 철쭉동산 1. 전남 광양 매화마을 봄꽃의 대명사라면 매화를 빼놓을 수 없습니다. 봄날의 광양매화마을은 이름에서 느껴지듯이 마을 전체가 매화로 가득한 풍경이 인상적인 최고의 봄 여행지입니다. 개화시기에 맞춰 매화가 핀 길을.. 2023. 3. 23. 눈 질환 종류 및 눈 건강 관리법, 눈 건강 영양제 눈 질환의 종류에 대해 살펴보는 것은 눈 건강 관리를 위한 중요한 일이라고 할 수 있겠죠? 오늘 이 글을 통해 눈 건강에 대한 유용한 정보를 전해 드리려고 합니다. 이제부터 눈 질환 종류 및 눈 건강 관리법, 눈 건강 영양제에 대해 자세히 알아보세요. 글의 순서 대표적인 눈 질환 종류 7가지 눈 건강 관리법 눈 건강 영양제 1.대표적인 눈 질환 종류 7가지 최근 핸드폰이나 태블릿을 비롯한 미디어 노출 시간이 증가하고 있고, 그외 다양한 원인으로 인해 생활속에서 눈 건강을 해치는 요소들이 점점 많아지고 있습니다. 지금부터 최근 많이 나타나는 대표적인 7가지 눈 질환에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 1) 백내장 정의 백내장은 눈에 백태가 생기는 현상을 말합니다. 백태란 눈 속에 있는 수정체가 하얗게 변하는 것.. 2023. 3. 17. 콘트로이친 효능과 부작용 복용법 콘드로이친의 효능이 궁금하신가요? 이 글을 통해 콘트로이친에 대해 자세히 알려 드리겠습니다. 그럼 아래에서 콘드로이친의 효능과 부작용 콘드로이친이 많은 음식, 복용방법 까지 알아 보세요. 글의 순서 콘드로이친 소개 효능 부작용 콘드로이친 많은 음식 복용법 1. 콘드로이친 소개 콘드로이친은 그리스어 “콘드레스” 즉, 연골을 뜻합니다. 이름에서 알 수 있듯이 관절 및 근육의 힘줄, 인대 등을 구성하는 필수성분 입니다. 연골, 뼈, 혈관 각막 등의 형성에도 중요한 역할을 하는 성분 입니다. 원래는 몸 속에서 자연스레 만들어져 존재하는 물질이지만 나이가 들수록 우리 몸에서 감소하기 시작해서, 40대 이후 부터는 체내 콘드로이친이 몸이 필요로 하는 양에 비해 부족해지기 쉽습니다. 콘드로이친이 부족하게 되면 연골의.. 2023. 3. 8. 이전 1 2 3 4 다음
