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암 종류 소개, 자가진단법, 암 유발식품 암 종류 중, 국가암건진사업 대상으로 지정된 6대 암은 위암,대장암,간암,폐암,유방암,자궁경부암 입니다. 이에 대한 소개와 함께 암 자가진단법, 암을 예방하기 위해 피해야 할 암유발 식품에 대해서도 살펴보겠습니다. 암으로 부터 여러분의 건강을 지키세요. 암 종류 소개 자가진단법 암 유발식품 암 종류 소개 : 최근에는 암의 종류와 발병율이 점점 높아져 가는 추세 입니다. 이 중에서 한국인들에게 자주 발생하고, 특히 주의해야 할 주요 암들에 대해서 살펴 보겠습니다. 위암 : 위에 생기는 암을 통칭하며, 대부분 위선암이 주를 위루고, 그외 림프종, 간질성 종양, 육종, 신경내분비암 등의 형태로 발생합니다. 대장암 : 결장과 직장에 생기는 악성 종양을 말하며, 발병한 위치에 따라 결장암, 직장암이라고 칭하며, .. 2023. 2. 23.
기립성 저혈압 증상과 원인 , 개선방법 기립성 저혈압 증상의 대표적인 것이 앉거나 누워있는 상태에서 갑자기 일어나려 할때 순간적으로 핑도는 어지럼증을 느끼는 것입니다. 이와 함께 두통, 신체의 뻣뻣함, 전신 피로감을 동반하기도 합니다. 오늘은 기립성 저혈압의 증상과 원인 , 치료방법에 대해 알아 보겠습니다. 기립성 저혈압의 증상 원인 치료방법 기립성 저혈압의 증상 기립성 저혈압의 대표적인 증상은 다음과 같습니다. 어지럼증 : 앉았다 일어설 때 순간적으로 핑 도는 듯한 어지러움을 느끼는 현상이 있다면 기립성 저혈압을 의심해 봐야 합니다. 블랙아웃 : 어지럼증 이나 현기증 외에 갑자기 눈앞이 캄캄해 지는 현상이 나타날 수 있습니다. 전신무력감 : 순간적으로 몸에 힘이 빠지고, 움직일 수 없을 만큼 아무것도 할 수 없는 극심한 무력감이 들게 됩니다.. 2023. 2. 22.
간 건강에 좋은 밀크시슬 주요성분 및 효능, 부작용, 고르는 법 간 건강에 좋은 밀크시슬, 이에 대한 소개와 성분 및 효과, 부작용 등에 대해 알아보고, 좋은 밀크시슬 고르는 방법도 함께 소개해 드립니다. 밀크시슬로 여러분의 간 건강을 지키세요. 밀크시슬 소개 주요성분 및 효능 부작용 및 고르는 법 밀크시슬 소개 밀크씨슬은 '엉겅퀴'라고 불리는 여러해살이 풀 입니다. 이 엉겅퀴의 줄기를 자르면 나오는 하얀 진액 때문에 밀크씨슬이라고 불리게 되었다고 합니다. 밀크시슬은 꽃이 보라색인 식물입니다. 이 수액과 씨앗에는 활성 성분으로 실리마린이 함유되어 있으며, 실리마린은 강력한 항산화제이고 밀크시슬과 흔히 통용해서 사용되는 용어입니다. 항산화제는 화학적 활성이 매우 높은 정상 세포 활동의 부산물인 자유 라디칼에 의한 손상에 맞서 세포를 보호합니다. 그럼 밀크시슬의 주요성분.. 2023. 2. 21.
감기 예방 주요 팁과 식품 정보 오늘은 감기 예방 성분과 이를 함유하고 있는 식품을 알아보려고 합니다. 감기는 일상에서 정말 흔히 접할 수 밖에 없는 질병이고, 최근 감기로 인한 여러 증세가 더욱 심화되어 가는 추세입니다. 감기로 부터 여러분의 건강을 지키세요. 감기예방을 위한 팁 일상에서 할 수 있는 주요한 감기예방 팁으로는 아래 몇가지를 들 수 있습니다. 실내 온도와 습도 적절히 유지 : 감기예방을 위한 적정온도는 20~22℃ 정도이며 , 습도는 50~60%로 맞춰주는 것이 좋습니다. 이를 유지하기 위해 가습기 등을 사용할 수도 있지만 마른 수건을 따뜻한 물에 적셔 실내에 걸어 두는 것도 내부 온도와 습도 유지에 효과적인 방법이 될 수 있습니다. 올바른 손씻기 : 올바른 손 씻기 방법 으로는 외출 전후 비누를 사용하여 흐르는 물에 .. 2023. 2. 21.